Coaching à Distance avec un Coach Fit-Nass (suivi 12 semaines)

Coaching à Distance avec un Coach Fit-Nass (suivi 12 semaines)

€390,00

Ne laissez plus une structure d’entraînement hasardeuse ralentir vos progrès.

Ne laissez plus une structure d’entraînement hasardeuse ralentir vos progrès.

Être en mesure de construire un programme cohérent et efficace n’est pas à la porté de tout le monde !

C’est pour cela que je forme des coach depuis 2012 dans ma salle de sport. Des coachs avec qui je travail depuis plusieurs années et qui sont préparés à gérer n’importe quelle situation en utilisant mes méthodes qui ont déjà fait leur preuves sur des milliers de pratiquants.

Que vous vouliez perdre du gras, prendre du muscle, ou préparer une compétition, que vous vous entraîniez 3 ou 6 fois par semaine, mon équipe s’occupe de construire la programmation d’entraînement la plus efficace pour que vous atteignez votre objectif le plus vite possible.

Au cours des 12 semaines, tout est pris en charge. Les programmes (musculation et diététique) s’adaptent et changent pendant le suivi. Vous aurez donc plusieurs “cycles” d'entraînement différents. 

Evidemment, tout est indiqué dans chaque programme :

  • Exercices
  • Séries
  • Répétitions
  • Tempos
  • Récupération
  • Total calorique
  • Totaux en macronutriments

Vous n’aurez qu’à vous laisser guider.

Le suivi se fait par mail et vous pourrez bien sûr poser vos questions à mon équipe pendant toute la durée du coaching !

Une fois la commande passée, vous serez recontacté sous 24 à 48h pour la mise en place de votre accompagnement.