Coaching à Distance avec Nassim (suivi 12 semaines)

Coaching à Distance avec Nassim (suivi 12 semaines)

€490,00

Ne laissez plus une structure d’entraînement hasardeuse ralentir vos progrès !

Ne laissez plus une structure d’entraînement hasardeuse ralentir vos progrès !

Être en mesure de construire un programme cohérent et efficace n’est pas à la porté de tout le monde !

Avec le coaching à distance, je prends en main vos séances et votre programme diététique pour les adapter à vos contraintes et vos objectifs.

Que vous vouliez perdre du gras, prendre du muscle, ou préparer une compétition, que vous vous entraîniez 3 ou 6 fois par semaine, je sélectionne et organise toutes les variables de l’entraînement et de la diététique pour que vous atteignez votre objectif le plus vite possible.

Au cours des 12 semaines, je m’occupe de tout. Les programmes (musculation et diététique) s’adaptent et changent pendant le suivi.

Vous aurez donc plusieurs “cycles” d'entraînement différents. 

Evidemment, tout est indiqué dans chaque programme :

  • Exercices
  • Séries
  • Répétitions
  • Tempos
  • Récupération
  • Total calorique
  • Totaux en macronutriments

Vous n’aurez qu’à vous laisser guider;

Le suivi se fait par e-mail et vous pourrez bien sûr me poser toutes vos questions pendant la durée du coaching.

Une fois la commande passée, vous serez recontacté sous 24 à 48h pour la mise en place de votre accompagnement.