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Des livrets complets, classés par groupe musculaire pour vous permettre une prise de muscle efficace !
  • La grille Liste
PACK COMPLET : 7 PROGRAMMES + 120 VIDÉOS
€195,53 €97,00
42 PROGRAMMES DE MUSCULATION INÉDITS POUR ENCORE PLUS DE RÉSULTATS  Couvrent tous les groupes musculaires, soit 42 programmes au total Explications anatomiques de chaque groupe...
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Programmes ABDOMINAUX + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos abdos de manière rapide, efficace, naturelle et durable. Vous y retrouverez...
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Programmes BICEPS & TRICEPS + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
6 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos bras de manière rapide, efficace, naturelle et durable. Vous y retrouverez...
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Programmes DORSAUX + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
6 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos dorsaux de manière rapide, efficace, naturelle et durable. Vous y retrouverez...
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Programmes ÉPAULES & TRAPÈZES + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
6 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos épaules et trapèzes de manière rapide, efficace, naturelle et durable....
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Programmes ISCHIOS & MOLLETS + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
6 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos ischios et mollets de manière rapide, efficace, naturelle et durable. "Parce...
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Programmes PECTORAUX + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
6 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos pecs de manière rapide, efficace, naturelle et durable. Vous y retrouverez...
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Programmes QUADRICEPS + Vidéos d'exécution
€34,99 €27,99
6 programmes uniques et variés, entièrement détaillés pour développer vos quadriceps de manière rapide, efficace, naturelle et durable. Vous y retrouverez les exercices,...
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